Quando esquecemos de nós mesmos

Fazer dos que nos rodeiam pessoas felizes até pode ser interessante, o porém é saber lidar com as próprias dificuldades e frustrações do dia a dia. Até pode ser bom colocar os outros em primeiro lugar, mas o foco primeiro deve ser nós mesmos, isso  de forma alguma Não é ser egoísta, é questão de sobrevivência. Como esmerar-me por outros se me coloco em segundo plano?